- Pobierz link
- X
- Inne aplikacje
Smaczne, zdrowe śniadanie to podstawa dnia. Nie oznacza to, że musi być niesmacznie lub nudno. Placuszki bananowe z dodatkiem płatków owsianych to zdrowe i pożywne śniadanie, które możesz dosłodzić zdrowym miodem lub podać z miseczką jogurtu. Gwarantuję, że nawet dziecko, które na co dzień grymasi, te placuszki zje ze smakiem.
Przepis jest bardzo prosty i szybki do przygotowania. Nie wymaga też skomplikowanych składników, lecz takie, które zawsze znajdują się w kuchni. Przynajmniej mojej. Jeżeli chcesz, możesz do
przygotowań zaprosić dziecko i zamienić poranek w zabawę, we wspólne gotowanie.
Składniki:
W misce rozgniatamy banany, dodajemy jajka, wanilię, cynamon i mieszamy. Następnie dosypujemy płatki owsiane i ewentualnie żurawinę, po czym dokładnie mieszamy. Smażymy na niewielkiej ilości oleju. Podajemy na ciepło polane miodem.
Smacznego!
Przepis jest bardzo prosty i szybki do przygotowania. Nie wymaga też skomplikowanych składników, lecz takie, które zawsze znajdują się w kuchni. Przynajmniej mojej. Jeżeli chcesz, możesz do
przygotowań zaprosić dziecko i zamienić poranek w zabawę, we wspólne gotowanie.
Składniki:
- 2 banany
- 2 jajka
- ½ szklanki płatków owsianych
- Wanilia
- Cynamon
- Suszona żurawina (opcjonalnie)
- Olej
- Miód do polania
W misce rozgniatamy banany, dodajemy jajka, wanilię, cynamon i mieszamy. Następnie dosypujemy płatki owsiane i ewentualnie żurawinę, po czym dokładnie mieszamy. Smażymy na niewielkiej ilości oleju. Podajemy na ciepło polane miodem.
Smacznego!