- Pobierz link
- X
- Inne aplikacje
Sprawdzony przepis!
- Pobierz link
- X
- Inne aplikacje
Gdy słupek rtęci podnosi się do góry, wówczas apetyt diametralnie spada w dół. Jednak bez względu na aurę za oknem, należy jeść.
Co jeść, gdy gorąco? Najlepiej sałatki. Są syte, zdrowe, pełne witamin i smaczne. Poniżej propozycja na wykwintną sałatkę z dodatkiem awokado.
Składniki:
Sos:
Sałatę umyć, osuszyć i potargać na małe kawałki.
Paprykę umyć, pokroić na ćwiartki, a następnie w paseczki i dodać do sałaty.
Awokado obrać, przekroić na pół, wyjąć pestkę, następnie przekroić jeszcze na pół i pokroić w plasterki.
Dodać do sałaty z papryką.
Pomidory sparzyć wrzątkiem, obrać i pokroić na cząstki. Dodać do pozostałych składników.
Oliwki bez pestek osączyć oraz dodać do sałatki.
Składniki sosu zmieszać ze sobą i polać nimi sałatę tuż przed podaniem.
Wszystko delikatnie wymieszać i podawać.
Smacznego!
Co jeść, gdy gorąco? Najlepiej sałatki. Są syte, zdrowe, pełne witamin i smaczne. Poniżej propozycja na wykwintną sałatkę z dodatkiem awokado.
Składniki:
- 1 duża, zielona sałata
- 2 owoce awokado
- 4 pomidory
- 1 czerwona papryka
- Czarne oliwki (według uznania)
Sos:
- 2 ząbki czosnku
- Sól
- Pieprz
- 1 łyżka octu jabłkowego
- 2 łyżki oliwy
Sałatę umyć, osuszyć i potargać na małe kawałki.
Paprykę umyć, pokroić na ćwiartki, a następnie w paseczki i dodać do sałaty.
Awokado obrać, przekroić na pół, wyjąć pestkę, następnie przekroić jeszcze na pół i pokroić w plasterki.
Dodać do sałaty z papryką.
Pomidory sparzyć wrzątkiem, obrać i pokroić na cząstki. Dodać do pozostałych składników.
Oliwki bez pestek osączyć oraz dodać do sałatki.
Składniki sosu zmieszać ze sobą i polać nimi sałatę tuż przed podaniem.
Wszystko delikatnie wymieszać i podawać.
Smacznego!
- Pobierz link
- X
- Inne aplikacje